怀孕期间要注意以下事项

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怀孕期间要注意以下事项：

1、注意个人卫生。妇女怀孕后，阴道分泌物增多，外阴部易被细菌感染，要经常清洗，勤洗澡，勤换内裤。

2、注意适当的工作与活动。但强度不宜大，避免剧烈运动，防止受到外伤。

3、注意必要的营养。食物要多样化，可以选择像蜂蜜这类天然食品，每天早晚服用一次，可以补充怀孕期间母体和婴儿所需的多种微量元素，而且容易消化和吸收，对防治便秘也有很好的效果。选择蜂蜜时最好直接到蜂场购买，市面销售的蜂蜜不建议食用，都是经过加工的，长期服用也没有任何效果，最怕买了添加了糖浆或白糖的，非常容易导致糖尿病。网上很多网友都推荐罗浮山蜂蜜，我怀孕的时候吃的蜂蜜也是和他们买的，感觉非常不错，很纯正，建议你也试试。

4、注意衣着。衣着要柔软、宽大，不要束腰和穿紧身裤，不要穿高跟鞋。

5、定期做孕期检查，以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次；8-9个月时，应每半个月检查一次；最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况，应随时去医院检查。

6、注意护理乳房。妊娠四个月后，每天用温水及肥皂水均匀擦洗乳房和乳晕，这样可使乳头皮肤坚韧。擦洗后可用手指轻挤乳头，保持畅通。乳头凹陷者应常用手或拔奶器向外牵拉。

7.定期的B超检查：那么，孕期究竟如何做B超检查才是适宜呢？对于这个问题的回答并非是绝对的，需视孕妇的具体情况而定，一般来讲，至少得做3次B超。

8、注意节制性生活。怀孕头3个月和后3个月要避免性生活。以防宫缩引起流产或早产。孕中期的性生活也应有所节制。

9、注意心理卫生。孕妇的情绪通过内分泌系统直接影响胎儿的生理机能，尤其是在妊娠的最后两个月。孕妇可以通过温暖和谐的家庭气氛，充足的休息、睡眠和健康的文化娱乐来影响、调节自己的不良情绪。

希望这些可以帮助到你，也祝你生个健康漂亮的宝宝！

燕子的草原

学习了 ，不错的内容，以后借鉴

轩仔妈

好全面的介绍。学习了

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我的宝宝现在快四个月了，怀孕前我是啥衣服都塞得进，买衣服从来都不用考虑尺寸的。但是随着宝宝在肚子里踢啊踢，把妈妈的肚子踢大之余，还让妈妈的手脸脚全肿大了，穿啥衣服都不好看，天天愁怎样在怀孕期间能有合适的衣服。后来和我朋友去逛街，偶然发现了一个牌子，很森女，衣服很宽松，尤其是料子，都是棉麻的，特别舒服，有些款一年四季都能穿，我买了其中两件背心裙，真是整整从怀孕第二个月一直穿到生完宝宝，现在产后也时常穿着。后来朋友看我穿得这么好看，而且见我常穿，经常放冼衣机搅都穿这么久，于是她寻找货源，开了一家TAOBAO店美丽人生La vie est belle. 我现在就经常是她的顾客。这牌子关键是本来并不是设计给孕妇穿的，而是设计给森女，很时尚很自由的那种风格，日单，很森女，产后我的风格也很森了，哈哈哈