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肠胃不好多吃面食啊！ [复制链接]

豆兔兔

新手上路

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电梯直达

楼主

发表于 2014-10-13 20:33:41 |只看该作者 |倒序浏览

都说面食养胃，其实这也是有讲究的哦。没有经过发酵的死面做的面食不好消化，反而会给肠胃带来负担。发酵过的面，可以避免胃部胀气，更加利于消化，而且发酵面食的营养要比没有发酵过的高出3到4倍。所以，最适合肠胃不好的人吃的是发酵面食。
　　楼主给大家推荐几种美味有营养的发酵面食吧~
　　

　　奶香馒头
　　

　　煎包
　　

　　烧饼
　　

　　蔬菜包
　　

　　米发糕
　　

　　面条
　　看了这么多美食，小伙伴们饿了吗~╮(╯▽╰)╭其实制作发酵面食是很简单的，只要你准备好了最关键的材料——酵母，就成功一半了。楼主喜欢用安琪酵母，安琪也是中国第一的酵母品牌，各方面的质量都是很好的。
　　

　　建议大家有时间也可以尝试自制美味面食~
　　

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不过是个过客

新手上路

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沙发

发表于 2014-10-14 13:11:22 |只看该作者

咩哈哈~一边啃大肉包子一边看贴，感觉自己萌萌哒~~

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笨蛋小小

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板凳

发表于 2014-10-22 13:39:14 |只看该作者

又来一个拉仇恨的，人和人之间最基本的情谊呢？？？（╯｀□′）╯┴—┴

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香水草

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地板

发表于 2014-10-22 13:39:44 |只看该作者

楼主楼主，这个安琪酵母发出来的面好么？以前没用过

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雨流泪了

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5^#

发表于 2014-10-22 13:39:58 |只看该作者

很好的，我家一直用安琪的，速度快，发的面质量也好

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酸糖包

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6^#

发表于 2014-10-22 13:40:10 |只看该作者

安琪也是个老牌子了，我们家也一直用的

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巧乐姿

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7^#

发表于 2014-10-22 13:40:23 |只看该作者

呃.....楼主话说面条是不用发酵的吧......

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单西

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8^#

发表于 2014-10-22 13:40:35 |只看该作者

啊？不用的？

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爱溺水

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9^#

发表于 2014-10-22 13:40:50 |只看该作者

楼主，一般家里面做的面条的确不用发酵的，但是现在也有些比较特殊的发酵面条

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