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有宝宝的妈妈注意了专家讲解如何科学喂养婴幼儿 [复制链接]

andery

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电梯直达

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发表于 2011-7-28 11:02:55 |只看该作者 |倒序浏览

有小宝宝的妈妈们注意了！！！今天刚刚看到一条讯息，是关于专家讲解如何科学喂养婴幼儿，特此贴出来以供大家汲取经验，当然每个婴幼儿体质以及家庭环境不一样，大家看此贴还是以借鉴为主。这条讯息大概内容如下：

——前段时间红妈妈社区，根据网友针对母婴方面的留言等信息统计出的一条非官方简易数据表明，目前在国内，有60%的妈妈们未能有科学喂养婴幼儿的经验和意识，剩下的40%人群里，有一部分人的经验是来自于长者的言传身教，但这份经验对于现代喂养婴幼儿里说，也并不都是十分科学，原因在于随着生活水平的提高，人类的体质和生活环境得到巨大改善，如果拿传统的喂养方式照搬到现代环境中来，显然是不符合常理的。该如何更科学有效的喂养出健康聪明的孩子呢?红孩子母婴社区网的资深育婴专家，从现代国人的体质和生活环境方面给出了几点建议。

一、坚持母乳喂养。多年来从人体体质调查中可以发现，未规律母乳或者从未母乳喂养的人，成年后同比他人而言，体质有明显偏弱。所以，母乳对于婴儿来说是最天然健康的理想食品，在成长过程中起到了至关重要的作用，母乳中的各种营养素和能量具有增进婴儿免疫力等方面的巨大作用。如果母乳不够时，也可以选择牛奶、羊奶、米汤、婴儿配方奶粉等来作为代乳品。另提醒，3个月内的婴儿在母乳喂养的情况下不需要额外摄入盐。

二、婴儿4——6个月后，才能开始喂一些从母乳转到成人固体食物之间的过度食品，这种辅助食品主要以富含能量和各种营养素的泥状食物为主，慢慢转变婴儿的肠道适应力和从吸吮能力到习惯用碗用勺进食。另提醒，1岁以内的小宝宝不宜吃酸奶、蛋清、果冻等食品。

三、婴儿4——6个月后的辅助过渡食品应由少到多，由稀到稠，由细到粗逐步转变，根据不同婴儿消化功能的完善程度调整，一般情况下，1——4月内多以菜汤、水果汁为主，5、6月可饮食米粥、蛋黄、豆腐等软性食品，7——9个月可增加一些如肉末、熟土豆、馒头片等偏软食品，10——12个月可在食谱中加入碎菜、碎肉、豆制品等食品。

四、特别提醒，除3个月内婴儿不需要摄入盐、1岁内幼儿不宜吃酸奶、蛋清等食品外，周岁内幼儿还不要摄入蜂蜜，否则会引起感染、出现腹泻、呕吐等症状。此外，3岁内幼儿不宜饮茶，会导致幼儿体内微量元素的吸收，影响体质发育。5岁以内的幼儿切忌不需要各种补品的汲取，因补品内多多少少会带有刺激性物质成分，这对于幼儿来说会干扰其生长系统，引起各种意向不到的状况。　再者，因各种腌制食品含有盐量很高的烟硝酸盐等致癌物质，所以十岁以前吃这些腌制食品的孩子，成年后的患癌的可能性比一般人高3——4倍，所以也建议十岁以前幼儿不要吃各种腌制食品。

特别希望这些文字能够给新手爸爸妈妈们提供一些参考，毕竟现在一家就这么一个孩子，科学喂养是非常重要的，如果正好大家也有这方面的不错的经验，也希望发挥点博爱的精神，写出来和我们大家一起分享看到这些科学育婴的建议，如果大家觉得有用的话，可以多多转发，让更多的小妈妈们看到，同时也为有孩子的妈妈们提供一个交流的平台，有经验或者妙招的妈妈们也可以提供出来传授给大家，一起互相学习，多多培养出健康聪明的乖孩子。