预防老年痴呆也要从年轻做起

笨蛋小小

　　老年痴呆症，学名阿尔茨海默病，表现为健忘、失忆、丧失行动能力、大小便失禁等等...
　　有不少年轻人觉得，这都是老年人才会得的病，跟我没关系。其实不尽然哦，长期吃一些“有毒”的食品例如明矾油条、筋道的粉丝、酥脆的膨化食品，是造成老年痴呆症的重要因素。因为这些食品中都含有铝添加剂，吃多了就会对大脑产生影响，会使人更加容易得老年痴呆症。
　　因为这些想象一下这个画面，若干年后，当你坐在轮椅上，呆呆的看着曾经的小伙伴策马奔腾共享人世繁华，而你却站都站不起来......好心塞(╯‵□′)╯︵┻━┻
　　
　　所以，为了我们晚年的幸福安定，预防老年痴呆也要从年轻开始做起。那么要怎么做呢？
　　少抽烟少喝酒按时作息饮食规律这些都是老生常谈了，最重要的一点是，彻底远离含铝食品。可是吃货们要郁闷了，不给吃油条不给吃肉包不给吃零食，这世界不会再好了！当然不是不能吃，而是要使用不含铝的、健康的添加剂来制作食品。
　　比如说，做包子馒头可应用安琪酵母，
　　
　　炸油条可以用安琪无铝油条膨松剂，
　　
　　这些产品都是不含铝的，能够有效的帮助我们减少铝的摄入量。
　　但愿小伙伴们都能远离疾病，每天都觉得自己萌萌哒~＼(^▽^)／