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【营养讲堂】酵母蛋白粉有话说
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【营养讲堂】酵母蛋白粉有话说
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过家家的屁孩
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发表于 2014-4-20 19:55:34
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本帖最后由 过家家的屁孩 于 2014-4-20 20:00 编辑
在天王郭富城的力荐之下,我,酵母蛋白粉,走进越来越多的家庭。而我,也有很多自己的小秘密,甭管您知不知道,都在这里和您唠唠吧。
1、 你酵母蛋白粉和即食酵母粉有啥区别?
这是长期关注安琪纽特的爷爷奶奶、叔叔阿姨、哥哥姐姐们常问的问题。介个,说来话长,俺们还是长话短说吧。
即食酵母粉是俺老大哥,俺更侧重补充蛋白质,特别适合学生、长期缺乏蛋白质的老人和运动员、孕妇等。即食哥蛋白质含量少点,但有多种矿物质、B族维生素、膳食纤维,可均衡补充人体所需的各种营养,起到增强免疫力的作用,适合免疫力差、饮食不均衡、慢性病调理等人群。
左边是俺,右边是俺哥,俺比他长得好看呢
2、 你和市面上其他蛋白粉兄弟有何区别?
首先,市面上的其他兄弟们主要是大豆蛋白与乳清蛋白的混合物,俺除了有大豆蛋白与乳清蛋白,还特别添加酵母蛋白。三种蛋白合一,更符合蛋白质互补效应,吸收更好。
其次,俺富含多种矿物质、B族维生素和膳食纤维,其中B族维生素能促进蛋白质的消化、吸收和利用。所以,市面上兄弟们会和B族片搭伙,以利于蛋白粉更好地消化吸收。
再次,俺不含植脂末(反式脂肪酸),更安全哦。
最后啊,俺体重1斤,售价仅328元,比其他兄弟们“肉更厚,价更优”哇!
是不是觉得俺碉堡了?哈哈。
3、 啥时候吃俺更科学?吃的时候注意啥?
十年修得见一面,百年修得舔一舔。哈哈,百年缘分,俺当然得告诉你这个最好的秘密。
由于蛋白质具有互补效应,不同种类蛋白质同时服用,互补效果更好。因此建议随餐把俺吃掉。由于俺不溶于水,加之酵母本身带有特殊的鲜味,因此和糊状食物,如酸奶、麦片、芝麻糊同服,口味更好哦。还有,俺的消化过程会消耗水分,而且酵母中富含的膳食纤维需要吸水膨胀才能发挥润肠的作用,因此吃完我要多喝水,不口干,还能帮助解决便秘哦。
好啦,今天先说到这,下回再聊。我先闪了啊!
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