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妈妈们注意了不要再给你家宝宝吃含铝零食了(内附健康零食做法) [复制链接]

dwed987

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电梯直达

楼主

发表于 2014-10-18 15:18:48 |只看该作者 |倒序浏览

小朋友们都喜欢吃零食，可是妈妈们你们知道吗，现在不少零食在制作时都添加了含铝添加量，比如香脆的虾条、薯片，松软的蛋糕，香甜的爆米花等。
　　

　　含铝添加剂的爆米花
　　
　　铝是一种有毒的物质，且不容易被排出体外。摄入大量的铝会对人体的脏器甚至大脑产生严重影响，特别是抵抗力较弱的儿童，更容易受到铝毒危害。
　　所以，为了家里宝宝的健康，妈妈们请让孩子们彻底远离含铝零食。
　　楼主今天还要教给宝妈们一道健康零食——水果米发糕的做法，让宝宝们既吃得开心又能获得营养。
　　

　　  材料：百钻米发糕预拌粉，水，白糖，新鲜水果
　　  做法：将百钻米发糕预拌粉与水混合拌匀；
　　       包上保鲜膜发酵12-15小时；
　　       倒入模具，大火蒸15分钟，
　　       在蒸好的米发糕上加新鲜水果，也可以加芝麻、核桃等干果。
　　  米发糕是发酵米制品，富含蛋白质、钙、铁等人体所需元素，是相当适合宝宝吃的零食哦。