夏季炎热，宝宝上火忽略不得

夏微凉

　　夏季，气温逐渐升高，到医院就诊的发热小儿也逐渐增多。夏天是小儿容易生病的季节，特别容易出现体热、食欲不振、大便干燥、甚至是中暑等上火症状。如何帮助宝宝及时防“灭火”，让宝宝健康快乐的度过夏季，是父母们在这个季节最关心的事情。
　　
　　所谓“对症”才能“下药”，先看看宝宝的上火症状：
　　
　　1、大便干
　　症状：大便干结，粪便硬结而量少，呈栗粒状，每隔3-5天才排便一次。排便过程延长或排便困难，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。
　　危害：患上便秘的宝宝往往会形成恶性循环，便秘会降低免疫力，让宝宝被外界病毒所侵害。长期排便不畅，会引起习惯性便秘。
　　
　　
　　
　　2、睡不香
　　症状：宝宝睡觉的时候经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒，身子不停翻动，有时还会咬牙。
　　危害：睡不香导致生活作息紊乱，也使宝宝容易出现生气、精神烦躁、脾气急躁冲动、情绪波动等状况，从而进一步加重宝宝上火问题。最终导致发育不良、抵抗力下降等后果，影响宝宝正常身心发展。
　　
　　
　　
　　3、眼屎增多
　　症状：有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。
　　危害：容易引起病菌入侵，引发麦粒肿。麦粒肿俗称针眼，是宝宝常见的眼病。
　　
　　
　　
　　对待宝宝的上火问题，有些年轻妈妈会走进一些误区——将凉开水、水果和蔬菜常用作“以水祛火”。事实上，凉开水、水果和蔬菜只对消化和饮食紊乱造成的旺盛胃火具有效力，对于心火过旺、肝火过旺和脾火过旺的问题便会束手无策。
　　
　　那么，帮助宝宝正确“灭火”，要怎样做呢？其实，妈妈应该在宝宝日常小药箱里，为宝宝准备好“开智清火宝”，它含有能清火消食的金银花、山楂、麦芽，以及平衡肠道微生态，帮助消化吸收的活性益生元。
　　
　　
　　另外，日常生活中，应保证宝宝好的环境和睡眠；还要合理搭配食物，避免食用易上火、高热量、难消化的食物，注意给宝宝摄入适量的水分、蔬菜汁、果汁，切不可单单靠凉开水、水果和蔬菜来帮助宝宝“灭火”，这样会导致宝宝减少营养物质的摄入。
　　

星浪海

夏天孩子上火是不太爱吃饭，可以用清火宝试试，如果效果不太明显的话，可能就是缺锌咯，

夏余味

最近正在发愁孩子大便干燥的问题，本来还以为是水喝少了，原来是上火了，受教受教啊~

黯然的天空

不看不知道，一看吓一跳，以前就觉得给孩子多喝些水就能下火，看来要学的东西还很多啊