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标题: 神秘五月，不留遗憾，孩子要长，高高高！！！ [打印本页]

作者: 爱稳心 时间: 2014-4-20 07:23:56 标题: 神秘五月，不留遗憾，孩子要长，高高高！！！

　　
　　春季，生命悸动，活力无限，人体组织细胞及各个器官的功能也空前活跃，儿童成长由此进入高峰期。世界卫生组织的一个研究小组通过对各国儿童的调查统计表明：孩子生长速度，一年四季各不相同，最快是在5月，平均达到7.3毫米；最慢的为10月，仅为3.3毫米。因此，国内外有关专家把5月称为“神秘五月”。
　　家长应该抓住这个绝佳机会，创造条件，帮助孩子健康成长，千万不要因为自己的大意对孩子造成终身的遗憾！
　　神秘五月，除了保证孩子有足够的睡眠和适当锻炼，最重要是要科学补充生长其发育所需营养，尤其是锌、钙和蛋白质。
　　儿童成长关键营养——锌
　　锌有“生命之花”、“智力之源”之美称。生命进程的任何阶段都需要锌的参与，包括我们人体内200多种含锌金属酶和蛋白质、核酸的合成，尤其与少年儿童的生长发育关系密切。在加拿大等欧美发达国家和日本，早已把补锌列为其强国战略的一部分，不但在日常生活中极为重视，每年还会定期组织学校和幼儿园为孩子补充。
　　锌广泛存在于肝脏、骨骼肌、皮肤、毛发、指甲、眼睛、前列腺等组织和器和中，与人体体格、脑发育、性发育、伤口愈合等密切相关。
　　锌对神经系统发育及功能发挥和免疫均有作用。缺乏时常见生长缓慢；认知能力不良，行为障碍；免疫功能减退；味觉障碍；伤口愈合不良、胃肠道病患、眼科疾病等。
　　孕妇缺锌易导致胎儿宫内发育迟缓，分娩合并症增多，畸形率增高，特别是脑部、中枢神经系统畸形。
　　儿童缺锌会出现味觉减退、食欲不振、异食癖、免疫功能低下、生长发育缓慢、贫血、创伤愈合不良等现象。锌缺乏的儿童由于体内蛋白质的合成少，身高明显低于正常儿童。
　　食物中普遍锌含量较少，加之孩子生长发育较快，机体内没有特殊的锌储存机制，可从头发、小便、汗液等多种渠道流失。如果不及时补锌，会使孩子长期处于一种“低锌”状态，也会影响孩子智力和生长发育。
　　因此，即使孩子没有缺锌症状，也应该有计划的补锌。1-3岁幼儿每日锌推荐摄入量为9.0mg；3-6岁学龄前儿童每日推荐摄入量为12mg。
　　酵母锌吸收好、不刺激肠胃，可空腹服用，是专业的儿童补锌产品。
　　孩子缺锌的症状表现
　　1、不爱吃饭、挑食、厌食，消化功能差；
　　2、经常感冒、发烧，抵抗力差；
　　3、稍微运动就出虚汗，晚上睡觉盗汗；
　　4、生长发育迟缓，比同龄人矮一头；
　　5、多动、注意力不集中，记忆力差、反应迟钝；
　　6、头发稀黄、缺乏光泽；
　　7、经常补钙却不见效果；易患皮炎、湿疹、皮肤粗糙；指甲不光滑、长白斑；地图舌；视力下降、经常口腔溃疡等。
　　

　　
　　孩子补锌，缘何选择酵母锌？
　　面对市面上令人眼花缭乱的产品，我们该如何选择？
　　高效、安全、均衡补锌一直是人类的梦想，从认识到锌的重要性的那一天起，人们就没有停止过对如何科学补锌的探索。到目前为止，补锌产品已经经历了三个阶段：
　　最早出现的是无机锌制剂，代表产品是硫酸锌制剂。但由于其副作用大，利用率低，目前已被淘汰。
　　第二阶段是有机锌制剂，如葡萄糖酸锌、柠檬酸锌、乳酸锌、甘草锌等。有机锌对肠胃的刺激小，但服用后还是“常可见胃部不适，恶心、呕吐等消化道刺激症状”、“连续服用可出现排钾滞钠、轻度水肿”等不良反应（据《中国药物大词典》）。适合成人，而且要求饭后服用，以减少肠胃刺激。
　　第三阶段是生物锌，代表为酵母锌，它的特点是吸收利用率高，无肠胃刺激，可空腹服用，非常适合儿童、孕妇等对安全性要求高的人群服用。
　　美国医学博士亨利.比勒曾说“酵母是最好的天然解毒剂”。运用专业高锌营养酵母菌为载体，采用多重生物高新技术，将有机锌、无机锌中的锌离子植入酵母蛋白、多肽、多糖，经生物转化而成的纯生物态酵母锌，无需载体，更高效；无肠胃刺激，可空腹服用，更安全。
　　同时，酵母天然富含消化酶、完整B族维生素、优质蛋白、矿物质和功能纤维等数十种营养物质，和生物态锌浑然一体，营养型补锌，保证了营养的平衡吸收。
　　

　　
　　先补锌，再补钙，开启神秘力量的钥匙
　　2005年3月29日，“微量元素锌与儿童健康高层论坛会”在京召开，会议中专家们再次呼吁：“儿童钙、锌不宜同补！应先补锌，再补钙！”
　　中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所研究指出，目前国际医学界对钙、铁、锌在人体吸收过程的研究发现：在服用含钙、铁、锌的复合剂时，铁、锌可以降低钙吸收，而铁和锌几乎不被吸收。
　　孩子缺锌，骨骼细胞分裂生长就会缓慢，这种情况下，钙根本没有沉积的平台，补再多的钙也是白补！
　　同时，锌可从根本上纠正孩子偏食、厌食，促进其它营养元素的吸收，是维持人体营养元素平衡的前提和基础。
　　部分商家利用家长图方便的心理，推荐给孩子锌钙同补，实际是十分不科学和不负责任的作法。家长对孩子不能贪便宜、或图方便，一定要注意“先补锌，再补钙”，至少间隔２－３小时以上！
　　不同人群缺钙表现
　　婴幼儿及儿童：
　　夜惊、夜啼、睡眠不安、烦躁；多汗、枕秃（长帽圈）；
　　颅骨软化、方颅、Ｘ门晚闭；肋外翻、串珠肋、学步晚、鸡胸；
　　Ｘ型腿、Ｏ型腿；出牙迟、换牙晚、牙齿差、龋齿。
　　青少年及成人：
　　注意力不集中、好忘事、易疲劳；
　　生长痛（关节酸痛）；小腿痉挛；
　　身材矮小，骨骼纤细脆弱，易骨折。
　　孕产妇：
　　腰腿酸痛、小腿抽筋、手足麻木；
　　关节疼痛；骨软化、牙齿松动、骨质疏松；
　　妊高症、浮肿。
　　一天的饭不能一顿吃，少量多次补钙更科学
　　一日三餐一顿也不能少，特别是消化机能减退的老人和胃肠稚嫩的儿童，更应少吃多餐。吃饭是如此，补钙也是一样，也需要“少量多次”。
　　钙是宏量元素，人体每天都必须摄入适量的钙。科学研究证明，人体每次最多只能吸收178毫克钙元素，多余的钙会被排出体外，造成浪费。世界公认的钙研究权威专家，美国HeaneyRobert教授就已经发现，小剂量摄入钙的吸收率远远优于高剂量时的吸收率。小剂量钙的平均吸收率为64％，而一次摄入500mg钙的吸收率仅为28％。单次补钙过量，不仅不能被充分吸收和利用，甚至还会引起高钙血症、结石、便秘等，增加肝肾功能负担。为图方便省事，靠提高单片钙含量一次补足人体每天所需的钙是不科学的，也是不现实的。
　　缺钙不是一天两天引发的，补钙也不是一朝一夕的事。补钙是一个长期的工程，应该坚持每天“少量多次”的科学补钙观。
　　

　　蛋白质，儿童健康发育的基础营养
　　蛋白质对儿童的生长发育具有重要意义，儿童的细胞核组织不仅需要蛋白质维持正常的代谢和功能活动，而且还需要蛋白质做为原料合成更多的新细胞、新组织，以满足体内各器管的生长发育。同时，儿童的肌肉、骨骼、神经组织发育很快，这些组织就更需要较多的蛋白质原料。尤其是正在准备中、高考的学生，更应该保证充足的优质蛋白质供应。
　　考生面临共同难题：记不住、容易忘、犯困、易疲劳、注意力不集中、体质差
　　一项针对高考生的调查问卷统计表明：目前考生主要面临的难题，记不住、容易忘、记混淆占48.5%；犯困、打瞌睡、易疲劳占36.1%；注意力不集中、上课开小差占35.8%；而身体素质差占20.5%。
　　统计可见，困扰学生的仍是记忆及精神状况。
　　酵母蛋白粉：考生关键营养素，智力、体力双加强，学习、备考更给力！
　　

　　
　　酵母蛋白粉富含多种天然活力营养素，维生素B群被誉为“士气维生素”，维生素B6是大脑活动必须的营养物质，酵母中含有非常丰富胆碱，胆碱在一种酶和维生素B5的作用下合成乙酰胆碱；锌是大脑记忆功能区的组成成分之一，缺锌会对人的记忆力形成不可挽回的损伤；矿物质铬、镁、等均能加速能量代谢，让人精力充沛，这些都是酵母本身含有的天然营养。
　　当然酵母中的铁、叶酸、B12等都是预防贫血的必须营养素，使保障学习和活力的基础。其中，酵母多糖还能调理肠胃，有效避免考生因紧张导致的神经性便秘。
　　十年寒窗，只争朝夕，不能让孩子因营养问题而耽搁考试。因此，我们建议您为孩子选择优质的酵母蛋白粉，如搭配酵母锌服用，效果会更好。
　　

作者: mamada 时间: 2014-4-21 16:42:23

一直都在给孩子用康普力星的酵母锌，效果非常好，都用了2年多了，身高一直是班里数一数二的，孩子的身体可不是闹着玩的，各位家长多看看这帖子，能学到不少。

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