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标题: 求助！不含反式脂肪酸的蛋白粉推荐 [打印本页]

作者: 过家家的屁孩 时间: 2013-12-20 14:20:06 标题: 求助！不含反式脂肪酸的蛋白粉推荐

　　真想优雅的说句脏话，尼玛，在不知道反式脂肪酸是什么东西的前提下，结果光荣躺枪，华丽丽受伤害了！
　　
　　事情要从我买蛋白粉说起。上次回老家，我在火车站附近的小店里，看到有一款蛋白粉的包装高端、大气，上面还写着“送礼佳品”。我心想就带两盒给父母吧，让老人家也高兴高兴。当天晚上，就喝了一杯我买的蛋白粉，脸上洋溢着幸福呀~~我心里也非常开心，心想买对了礼物。
　　
　　没错，按照事情发展规律，这本来是一件非常美好的事儿。可是，在第二天中午的时候，一个当医生的朋友来家里玩，突然看到了我给麻麻买的蛋白粉。出于职业病，他拿着蛋白粉检验后说：“这个牌子的蛋白粉不能再喝了，里面含反式脂肪酸。像我们一般都推荐安琪纽特酵母蛋白粉，你以后买蛋白粉一定要选好品牌啊！”
　　
　　

　　
　　“为什么啊？”我非常纳闷，朋友严肃的告诉我：“反式脂肪酸长期食用对人体的健康有害。对健康无危害且营养健康的蛋白粉应该是低热量、低脂肪、不含反式脂肪酸，这样才会有增强免疫的保健功能。”
　　
　　“我去~~~什么是反式脂肪酸啊？”大家不要说我“没知识，真可怕”，我貌似是真的不知道。后来朋友给我解释，反式脂肪酸是脂肪酸的一种，它主要有两个来源，一为天然食物，主要来源于反刍动物，如牛、羊等的肉、脂肪、乳和乳制品;二是加工来源，主要是植物油的氢化、精炼过程，食物煎炒烹炸过程中油温过高且时间过长也会产生少量反式脂肪酸。过量摄入反式脂肪酸可增加患心血管疾病的风险。部分研究也表明，过多的反式脂肪酸可能会增加糖尿病的危险性。如威化饼干、夹心饼干、奶油蛋糕、派等焙烤食品中的反式脂肪酸含量较高，最好不要每天食用。
　　
　　好吧，那么一件有爱的事情，却被反式脂肪酸给搅合了。吃一堑长一智啊~~买蛋白粉的时候一定要看清楚了。给父母带礼品，一定要好好选择，营养健康才是最重要的！另外我医生朋友说的那个安琪纽特的蛋白粉到底咋样？求科普啊！~
　　

作者: 水样的女人 时间: 2013-12-21 15:13:46

不懂科学的~~~~~弱弱飘过

作者: 星光亮了 时间: 2013-12-21 15:27:48

听名字也不一样啊~反式脂肪酸和脂肪是不一样的！

作者: 爱人有情 时间: 2013-12-21 15:38:03

反式脂肪酸和脂肪有什么不同？

作者: 小草爱阳光 时间: 2013-12-21 15:48:36

脂肪酸是一类羧酸化合物，由碳氢组成的烃类基团连结羧基所构成。脂肪，就是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯。

作者: 江中小白龙 时间: 2013-12-22 15:25:26

哈哈~~度娘告诉我的。。。

作者: 简单才是真 时间: 2013-12-22 15:37:31

汗~~~~楼上邪恶啦~~~

作者: 想去吹风 时间: 2013-12-22 16:39:34

我去！楼主下次不要在不正规的小店买了，我也碰到过类似的情况，后来再买蛋白粉的时候，就留心了，包装上有“生产许可证”标志的我才买，没有的我果断不买。

作者: 心中有梦 时间: 2013-12-22 16:51:43

大家都是吃一堑长一智，蛋白粉这种大补的营养品，一定要有质量保证，吃不好的话会有危险呢。好恐怖~~~~不过，我蛮幸运的，上次给爸妈买的蛋白粉，妈妈说口感和营养都不错，这次回家还让我再带盒的。

作者: 小诗天真 时间: 2013-12-22 17:06:08

呵呵，看看包装上有没有生产许可证，这可是诀窍哦~~~

作者: 追梦的我们 时间: 2013-12-23 16:37:54

看来楼上是懂蛋白粉的，话说买的是什么样的蛋白粉。

作者: 未成年的花花 时间: 2013-12-23 19:02:48

我当时给父母买酵母蛋白粉的时候，营养专家告诉过我，酵母中含有的营养成分较高，综合了膳食纤维，维生素B群以及各种矿物质，在选择蛋白粉的时候，酵母蛋白粉是优选。当时在超市看到有安琪纽特酵母蛋白粉，而且又是郭富城代言的，心想应该差不了！

作者: 星期八娶你 时间: 2013-12-23 19:11:32

看来，安琪纽特酵母蛋白粉还不错~~~

作者: 人善被猪欺 时间: 2013-12-23 19:24:02

哈哈~~楼楼下次要看准喽。。。。过量的反式脂肪酸对人体是有极大危害的。

作者: 幸福在搁浅 时间: 2013-12-23 19:41:30

围观抢座~~~~

作者: 爱上猫儿 时间: 2013-12-24 18:29:52

郭富城代言的酵母蛋白粉吗？好鸡冻~~作为城城的一名忠实粉丝我要去买酵母蛋白粉。

作者: 结果不重要 时间: 2013-12-24 18:30:55

泪奔~~~~我和撸主的遭遇一样！

作者: 你别回头 时间: 2013-12-24 19:02:09

看过楼主的帖子，森森知道江湖险恶，一盒蛋白粉引发的杯具呀~~~~

作者: 男人必须荇 时间: 2013-12-24 19:08:03

撸主是够悲的，花了不少钱吧~~~

作者: 玫瑰飘 时间: 2013-12-24 19:17:48

呃~~~~营养品应该不便宜。

作者: 笨蛋小小 时间: 2013-12-25 16:30:56

哈哈~~~楼楼的杯具应该在，一片好心被反式脂肪酸搅和混了。魂淡呀魂淡~~~

作者: 香水草 时间: 2013-12-25 17:05:57

据说，很多油炸的食品中含有很多反式脂肪酸……

作者: 酸糖包 时间: 2013-12-25 18:57:42

话说哪些食品中含有反式脂肪酸？

作者: 巧乐姿 时间: 2013-12-25 19:33:38

日常生活中，含有反式脂肪酸的食品很多，诸如蛋糕、糕点、炸薯片、爆米花、巧克力、冰淇淋。蛋黄派……凡是松软香甜，口味独特的含油(植物奶油、人造黄油等)食品，都含有啦过摄入量，对人体健康应该是没有问题的。

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