爱婴堡11月份爬行比赛报名啦~~
本帖最后由 hpply9 于 2012-10-31 10:57 编辑爱婴堡11月份爬行比赛报名啦~~
活动时间：2012年11月3日
活动地点：爱婴堡孕婴童生活购物广场负一层活动教室（市北区宁夏路2号，海信立交桥东北角）
报名条件： 7-15个月宝宝
比赛内容：7-10个月 爬行比赛
11-15个月 障碍爬行赛
11月宝宝活动多多，快快报名吧！！
报名方式：
1，妈咪群直接报名：190404169
2，爱婴热线：55666669 具体时间我们会电话或短信通知大家！！
爱婴堡11月份爬行比赛报名啦~~
活动时间：2012年6月2日-3日
你确定是2012年6月2日-3日吗
18192170 发表于 2012-10-28 23:21 static/image/common/back.gif
爱婴堡11月份爬行比赛报名啦~~
活动时间：2012年6月2日-3日
亲 是我写错啦~是11月3日哦~O(∩_∩)O谢谢 产后9种减肥方法：
1.刚生完宝宝，亲自喂奶
2.多走路，多散步
3.坐椅子坐一半留一半，同时挺直身体，收紧小腹，长期坚持，一定能减掉小肚子。
4.每天多爬爬楼梯
5.走路的姿势也非常重要，不要弯腰驼背的，要挺直胸膛，收紧小腹。
6.不爱运动的妈咪们，又想减肥，可以选择逛街，每个周末都去逛个一天半天，可以帮助减肥。
7.一个小时亲子时间，比在健身房里健身一个小时还要有效果。跟孩子跑一跑，玩玩游戏，抱抱他，特别消耗体力。
8.多做些家务活当成是产后减肥。每天晚饭后把厨房仔仔细细地打扫一遍，每天早上早起半个小时擦擦桌子柜子，周末还来一次大扫除。
9.制定一个饮食计划。没有计划是很难坚持的，拿出一张纸，记上每天的饮食和所摄取的热量，每天进行对照，如果哪天饮食过量就要引起重视，这样就能控制住饮食了
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