妈妈们注意了 不要再给你家宝宝吃含铝零食了(内附健康零食做法)
小朋友们都喜欢吃零食,可是妈妈们你们知道吗,现在不少零食在制作时都添加了含铝添加量,比如香脆的虾条、薯片,松软的蛋糕,香甜的爆米花等。http://w28.myzcm.com/2014/07/woshiyge%2fqq%e6%88%aa%e5%9b%be20141014154510.jpg
含铝添加剂的爆米花
铝是一种有毒的物质,且不容易被排出体外。摄入大量的铝会对人体的脏器甚至大脑 产生严重影响,特别是抵抗力较弱的儿童,更容易受到铝毒危害。
所以,为了家里宝宝的健康,妈妈们请让孩子们彻底远离含铝零食。
楼主今天还要教给宝妈们一道健康零食——水果米发糕的做法,让宝宝们既吃得开心又能获得营养。
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材料:百钻米发糕预拌粉,水,白糖,新鲜水果
做法:将百钻米发糕预拌粉与水混合拌匀;
包上保鲜膜发酵12-15小时;
倒入模具,大火蒸15分钟,
在蒸好的米发糕上加新鲜水果,也可以加芝麻、核桃等干果。
米发糕是发酵米制品,富含蛋白质、钙、铁等人体所需元素,是相当适合宝宝吃的零食哦。
我超喜欢吃爆米花的啊T.T
也不是说所有的零食都要完全禁止啊,不吃那些含铝的不就行了嘛。
支持楼主!现在的确有好多食品都含有害添加剂,不敢随便吃啊
那不错啊,我也去买个安琪的打泡粉试试,自己做总归比外面买的放心啊
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