幸福叉距
发表于 2013-12-23 00:07:20
好可怕，雾霾天气还是少出门了，天气越来越冷，楼主注意身体哦
海之旅
发表于 2013-12-23 10:56:40
酵母蛋白粉是不是最近电视上播的那个安琪纽特酵母蛋白粉啊，我不太喜欢那个酵母味，我老爸一直在喝着，说这个比别的效果好，而且性价比高，往年都会感冒，今年好多了。
小草神力
发表于 2013-12-23 13:18:48
楼主好人哦，整理了这么多给大家，顶！
仲夏草木长
发表于 2013-12-23 16:45:32
总结楼主，多睡觉，多运动，多喝水，多吃新鲜果蔬，多喝酵母蛋白粉，多吃蒜姜等，少抽烟喝酒，五多一少，拯救上班族亚健康啊。
自然萌
发表于 2013-12-23 18:21:22
对于我这个吃货来说，不能吃甜，好痛苦，为了身体，要少吃了。痛苦~
快乐赚
发表于 2013-12-23 19:17:58
好专业的样子，有时间要实践一下楼主的方法。