100天你能做什么？100天看我72变，玩转健康！
儿子终于高中毕业了，我也松了一口气。儿子高中三年，把孩子送上了大学，他也就变成了大人，突然觉得自己是变老了，身体也不如从前了，老爱感冒，大便不正常，照镜子色斑、皱纹和暗疮都出来了。是该到养生调养的年龄了，女人还是要对自己好一点！我经过各种对比，网上搜罗，朋友推荐什么的，最后决定尝试一下最近比较热门的酵母蛋白粉。这是安琪纽特出的一款酵母蛋白粉，查了好多关于它的一些资料，酵母蛋白，植物蛋白以及动物蛋白三种蛋白互补，更全面，更易吸收。而且其独有的酵母蛋白含有丰富的维生素B群以及多种矿物质，适合我这种体质变差的人，能有效提高免疫力。
现在虚假广告太多了，也不知道效果会不会真的这么好。但是朋友在用，推荐给我说挺不错的，我就买了两罐尝试一下。
刚买来的时候，感觉包装挺不错的，安琪纽特也是个挺大的牌子，而且郭富城代言，看着还挺上档次。冲了一杯，酵母味道很浓，一开始还挺不习惯，后来研究了一下说明书，说可以搭配麦片、蜂蜜、酸奶等一起吃，我平时还是比较习惯吃麦片的，所以打算把酵母蛋白粉加到麦片里。
先冲麦片，然后加一勺半的酵母蛋白粉，搅拌。果然，味道好多了，更多的是麦片香，酵母味要淡很多，吃起来口感也很不错，当早饭一直吃到现在。
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这是我放在办公室的一套，方便，快捷，健康，好吃。
开始没什么效果，真的以为被广告骗了，但是两个星期之后，发现身体状况有所改善，大便正常了，而且上一天班没之前那么疲惫了，回家还能开开心心的给老公做顿饭吃。
到昨天，我刚刚好吃蛋白粉100天，所以今天发帖晒晒。这段时间是儿子上大学到现在最愉悦的一段时间，身心都放松了好多，晚上会去广场跟朋友散步跳舞，悠哉游哉~以前很怕自己变成黄脸婆，现在我可不担心了，安琪纽特酵母蛋白粉在手，天下我有！
阶段性分享到此结束哦，以后如果还有新的发现，会及时跟大家分享。
楼主麻麻辛苦啦~~~ 话说楼主也挺有毅力的，我吃这些营养品，一般坚持个两三个月也就是不错的了。 凡事都是要坚持的，不坚持啥也做不成。 楼主说的这个营养品我也喝过。味道不是太浓烈，但是对于补充蛋白质来说，还是挺不错的。 医院小护士弱弱的说句：缺蛋就要补蛋。。。 补蛋的话应该是蛋白质含量较高的营养品最好了吧 蛋白质分为很多种类的，比如植物蛋白、动物蛋白。。。。偶感觉进补的话还是全面一点比较好。 安琪纽特酵母蛋白粉的成分主要是蛋白质吧？ 貌似营养师告诉过我，酵母蛋白中含有大量膳食纤维，维生素B群以及矿物质等对身体有益的正营养，补充的非常全面。